【健康】中式湯水:營養與烹調方式全解析
中式湯水主要分三類:老火湯、滾湯、燉湯。到底每一款有什麼分別呢? 繼續閱讀 【健康】中式湯水:營養與烹調方式全解析
健康,運動
中式湯水主要分三類:老火湯、滾湯、燉湯。到底每一款有什麼分別呢? 繼續閱讀 【健康】中式湯水:營養與烹調方式全解析
FIA世界場地越野車錦標賽(FIA World Rallycross Championship)壓軸站年終賽首次在香港舉行,將於今年11月11至12日假中環海濱活動空間進行賽季年終賽,同時,HOYtv《我要做車手》選秀戰真人show由即日起接受報名,最佳時速頭50名可以直接參與《我要做車手》選秀戰真人show拍攝。 繼續閱讀 【癒玩樂】《我要做車手》真人show選秀戰 即日起接受報名
長時間受失眠困擾,除了影響日間工作、活動外,更有機會引發情緒健康問題,中醫治療讓你由內在重拾健康睡眠! 繼續閱讀 失眠成因及中醫對策解析
今集Wellen Time專訪中醫師李宇銘博士,由盤古初開黃帝內經講起,談何謂「氣」,以及中醫的寒涼生冷,望診的原理。 繼續閱讀 中醫師李宇銘博士專訪丨解開心結 不藥而癒
人造甜味劑阿斯巴甜成為了致癌物? 我們還可以喝無糖汽水嗎? 繼續閱讀 阿斯巴甜致癌風險:我們真的能喝無糖汽水?
第11屆同樂運動會(香港同樂會)(Gay Games 11) 將於11月3至11日香港舉辦,香港是同樂運動會首次落戶的亞洲城市,大會日前公佈運動會的最新進展,包括官方吉祥物、活動地點、活動期間的文藝活動及演出單位,並發佈宣傳片,同時大會正進行義工招募計劃。 繼續閱讀 香港同樂會(Gay Games 11) 香港舉行丨海外及本地藝人參與文藝表演
召集愛吃又愛跑的人士! 一齊參加全港首個以「茶記」為主題的大型慈善跑步活動「茶記為食跑2023」,將於10月15日全新場地及全新路線舉行,跑上將南橋將軍澳跨灣連接路,設個人及團體賽,另新設「滾軸溜冰 (個人及親子)」非競賽組別,透過運動轉化食糧,為受惠機構「J Life 啓愛共融社區中心」籌集食糧,向深水埗區内的基層家庭提供食物支援及關懷,茶記為食跑2023 由即日起至9月15日止接受報名! 繼續閱讀 【癒運動】全港首個「茶記」主題慈善跑「茶記為食跑2023」10月舉行
今次就示範四個練Triceps的方法,幫你打造粗壯手臂! 繼續閱讀 打造粗壯手臂的Triceps訓練
捉緊暑假的尾巴,九龍東茶果嶺海濱公園將於8月26日和27日舉辦「酷玩3-4-5」活動,設有新興運動、攤位遊戲和定向打卡位,鼓勵大眾探索公園設施、加深大眾對維港海濱公共空間和渠務署改善河道工程的認識,為大眾帶來全齡傷健共融的海濱新體驗。 繼續閱讀 【癒玩樂】週末好去處丨九龍東茶果嶺海濱公園「酷玩3-4-5」活動丨主題打卡丨新興運動丨攤位遊戲
全香港第一個以《鬼滅之刃》主題的跑步賽「鬼滅之刃全集中跑2023」將於12月10日舉行,是次比賽主題將以《⻤滅之刃·遊郭篇》為背景,讓大家一同走進華麗的「吉原花街」,活動在香港科學園舉行,即日起接受報名! 繼續閱讀 【癒運動】鬼滅之刃全集中跑2023丨 全港首個《鬼滅之刃》主題跑12月舉行 丨即日起接受報名
The North Face 100 香港越野跑挑戰賽2023(TNF 100 香港越野跑挑戰賽)於今年載譽歸來,於12月8日至10日舉行,今屆賽事除了保留50公里賽,100公里挑戰賽亦將重返山野,更推出全新16公里賽事,讓一眾越野跑新手亦能一同奔馳山嶺,體驗TNF 100 香港越野跑挑戰賽帶來的越野滿足感! 繼續閱讀 【癒運動】The North Face 100香港越野跑挑戰賽2023 丨增設16公里賽事丨100公里賽事首次於晚上起跑
青山醫院設立香港首間「精神健康體驗館」,令大眾關注精神健康,8月起向公眾免費開放,展有五大展區,市民需於網上預約參觀,免費入場。 繼續閱讀 了解精神病:青山醫院的五大展區介紹
談談長期喝水不足的症狀及引發的問題,平常少喝水的人必須留意了! 繼續閱讀 【健康】缺水危害: 了解長期喝水不足的症狀
「領展街坊車神挑戰賽2023」第一輪賽事上星期已於樂富廣場、禾輋廣場及TKO Spot圓滿結束。如果你都想享受「破風」樂趣,可參加於8月16日至27日期間舉行的第二輪賽事,比賽移師至藍田啟田商場、天水圍T Town及筲箕灣愛東商場舉行,勢必再掀起新一輪激戰! 繼續閱讀 【癒玩樂】「街坊車神挑戰賽」第二輪激戰開始丨一齊爭奪「街坊車神」寶座
寶湖廚莊聯乘本地人氣插畫師杜波淇,設計一系列限定套裝、保溫瓶和Tote Bag,風格很陽光和治癒,跟燉湯的概念非常夾。 繼續閱讀 獨居者的湯包:生活的溫暖解決方案
消費者委員會測試了市面上20款女裝瑜伽運動褲,發現瑜伽褲樣本間的拉伸彈性表現極參差,消費者除按款式和品牌喜好為考慮因素外,亦要按預算及實際用途去明選擇,選購合適的產品。 繼續閱讀 消費者委會測試20款瑜伽褲結果分析
一年一度「美食博覽」今年繼續連同美與健生活博覽於8月17至21日假灣仔香港會議展覽中心舉行,美食博覽亦不乏健康養生的貨品,至於美與健生活博覽則展示一系列美妝、美容、美髮、健美及保健產品。 繼續閱讀 美食博覽2023丨美與健生活博覽 丨精選推介健康食品及產品
最近一份關於香港精神健康狀況的調查顯示,普遍市民在精神及身心健康上有所改善,但對精神健康問題的污名化和歧視有惡化的趨向。這不但阻礙有需要人士尋求適切協助,亦妨礙我們建立一個更包容和健康的社會。因此,本地慈善機構香港心聆聯同旗下註冊慈善組織「思健」(MINDSET),於今年八月合作推出全城消除污名計劃「#講心嗰句」。 繼續閱讀 【癒心靈】精神健康調查丨香港人對精神健康問題歧視有惡化趨向
建議大家避免隔夜或二次翻熱以下八類食物,以免影響健康! 繼續閱讀 避免翻熱!八種不宜隔夜的食物
染疫後咳嗽難斷尾,仲咳足一兩個月,怎麼辦? 今次為大家解構寒咳熱咳,還有咳嗽期間要注意事項! 繼續閱讀 新冠後咳嗽:解讀寒咳與熱咳的區別