在Netflix看了電影《It Ends with Us》(香港中文名: 痛愛完成式)，最初以為只是一部浪漫愛情片，頭半部戲的確是這樣的戲碼，俊男美女的相遇然後相愛，還有女主角的初戀回憶，看下去，就發覺電影想講的不單只是愛情，而是有個更大的議題，關於心理創傷，帶出「原生家庭」和「創傷小孩」兩個重點。 繼續閱讀 電影《痛愛完成式》(It Ends with Us)丨原生家庭和創傷小孩

《久別重逢》這部戲雖然並非講催眠，但都含有不少身心靈的元素，當中就用了冥想這個方法。 繼續閱讀 探索《久別重逢》中的催眠與冥想

相信接觸開身心靈的朋友，都聽過何謂「內在小孩」(Inner Child)，近年甚至不少電影錄像都加入內在小孩元素，例如不時會見到主角跟自己童年對話，以表達到療癒內在小孩的需要。 繼續閱讀 內在小孩 : 如何透過催眠療癒過去的創傷