由香港有機資源中心主辦的年度綠色大型市集「全城有機日2026」將於2026年3月8日回歸中環遮打道行人專用區，化身為大型有機市集及嘉年華場地，近100間本地有機農場、漁場及有機零售商攤位，並設有多個有機工作坊、遊戲攤位、展覽及表演，讓大家齊過一個綠色星期日。 繼續閱讀 全城有機日2026: 中環遮打道3月綠色星期日

迎接馬年，香港各大商場及景點都已準備好農曆新年期間的好去處，無論打卡裝置、市集、煙花、互動遊戲、期間限定店等，都充滿歡樂和浪漫元素，由情人節玩至新春，祝大家有個療癒幸福馬年! 繼續閱讀 農曆新年好去處2026: 迎接馬年的打卡、市集、節慶活動

走進日本雪國青森，感受八甲田山樹冰奇景、弘前冬日櫻花、雪燈籠祭與十和田湖冬物語。結合慢活步調與療癒氛圍，展開一場靜謐而溫暖的冬日旅行。 繼續閱讀 青森雪國療癒之旅｜冬日慢活體驗推介

冇時間冥想，其實未必真係冇時間。本文分享簡單實用的三分鐘冥想方法，無需安靜環境，也不用長時間，在日常生活片刻中，幫助你穩定情緒、清理思緒，重新回到當下。 繼續閱讀 三分鐘冥想：提升專注與情緒的秘訣

渣馬2026多位70歲以上藝人完成10公里賽事引熱議。年過六十、七十仍能跑步？醫護與運動專員從跑量、頻率、補充營養及恢復角度，一文解構長者跑步安全關鍵。 繼續閱讀 70歲長跑不是神話：長者跑步注意事項

當事情結果不如預期，我們往往怪責自己或運氣。但也許，所有發生的事其實都在暗中保護你、引領你走向另一條更適合的道路。學會放下對結果的執著，你會明白：凡事發生，皆有利於我。 繼續閱讀 凡事發生皆有利於我：宇宙正在幫緊你

做 gym練大隻 一定要飲蛋白粉？其實天然蛋白質同樣高效！本文推薦 3 種易買、易煮或即食的天然蛋白質食物，並比較天然食物與蛋白粉的分別，教你揀啱最適合自己的補充方式。 繼續閱讀 健身人士必讀｜三種天然蛋白質食物推薦

推薦台灣高雄市一條散步路線給喜歡探索自然風光和傳統文化的旅客們，由左營區舊城北門開始走，沿途走上龜山登山步道看蓮池潭湖景：下山後，沿著蓮池潭範圍，參觀城邑慈濟宮、龍虎塔、春秋閣，探索高雄百年的傳統文化。 繼續閱讀 【台灣文化遊】高雄蓮池潭散步路線指南

想避開北海道人潮？冬季的名古屋其實更療癒。本文一次整理日本中部 5 大冬季限定夢幻景點：白川鄉合掌村雪景、奧飛驒雪見溫泉、阿智村日本第一星空、御在所樹冰隧道、名花之里燈海，附交通與實用資訊，另附加相關旅遊優惠。 繼續閱讀 名古屋冬季遊｜5 大夢幻療癒景點

許下宏願，就是向宇宙下訂單 繼續閱讀 如何在新年許下有意義的宏願

冬天手腳冰冷、食慾大增？這道寒冬暖胃健康小菜「薑汁香菇黑木耳炒雞柳」，只需簡單食材、少油易煮，適合香港上班族輕鬆烹煮，暖身同時無負擔。 繼續閱讀 暖胃健康小菜: 薑汁香菇黑木耳炒雞柳

喜歡探索自然生態的旅客，推薦去台灣南部的茂林，這個鄰近高雄和屏東的地區，既可以在茂林國家風景區觀賞蝴蝶飛舞，又蘊含豐富原民文化，可在臺灣原住民族文化園區體驗原住民的工藝、慶典和傳統美食。 繼續閱讀 【台灣文化遊】茂林賞蝶丨原住民文化體驗

如何透過轉變一念，去改變命運? 繼續閱讀 改變思維，改變命運的力量

今個聖誕，香港各大商場及市區建築物，都會設置不同的有趣聖誕裝置，不少更聯乘人氣IP角色，更有光影滙演、聖誕市集、Busking、工作坊等多元化節目，本文集合十多個聖誕好去處，讓大家在港一個療癒的快樂聖誕! 繼續閱讀 聖誕好去處2025: 全港各大商場聖誕活動特集