健康丨柯煒林確診肺腺癌:病因與治療解析
香港年輕演員柯煒林Will Or今日(7月30日)透過社交平台公開確診肺腺癌第四期,本文介紹肺腺癌的成因、預防及治療方法。 繼續閱讀 健康丨柯煒林確診肺腺癌:病因與治療解析
健康,運動
香港年輕演員柯煒林Will Or今日(7月30日)透過社交平台公開確診肺腺癌第四期,本文介紹肺腺癌的成因、預防及治療方法。 繼續閱讀 健康丨柯煒林確診肺腺癌:病因與治療解析
甲狀腺癌是香港十大常見的癌症之一,甲狀腺女性發病率比男性高近4倍。而甲狀腺疾病包括甲狀腺亢進、甲狀腺功能低下、甲狀腺結節、甲狀腺癌、甲狀腺自體免疫疾病等。香港仁和體檢最近推出甲狀腺超聲波檢查的服務,及早發現甲狀腺異常。 繼續閱讀 香港甲狀腺疾病解析與超聲波檢查
啟德承豐道公園今個夏天化身成運動及休閒熱點,於7月至10月期間以「樂在承豐・動樂無限」主題舉行夏日活動,一連 4 個月以不同主題呈獻超過15項特備活動,結合運動、娛樂與親子互動元素,首項為7月27日的親子單車主動活動,免費入場,無須登記,是今個暑假的親子放電好去處! 繼續閱讀 啟德承豐道公園免費運動活動: 7.27親子單車日
大暑是一年中最熱的節氣,怎樣飲食才消暑?身心靈又如何調整?本篇為你詳解大暑的養生飲食與靜心之道。 繼續閱讀 大暑飲食與身心靈調養建議
深蹲不只練腿,更是女性塑身美臀、強化代謝與改善體態的關鍵動作。本文深入解析深蹲對女性的獨特好處與練習建議。 繼續閱讀 健身丨女士深蹲的6大好處與練習建議
40歲男士飲食要注意什麼?怎樣吃才年輕?本篇教你中年飲食攻略+推薦食物清單,改善代謝、維持健康與外貌活力! 繼續閱讀 如何吃得健康,讓中年男士看起來更年輕
擁有逾百年歷史的運動品牌Wilson正式進駐香港,於尖沙咀 K11 Art Mall開設首間香港品牌專門店。新店開幕期間設逾兩米高的巨型網球打卡裝置,以及限量禮品。 繼續閱讀 尖沙咀 K11 Art Mall 新開網球品牌Wilson 首間香港專門店
深蹲(Squat)是提升下半身肌力、改善體態及燃燒脂肪的高效運動。本文教你正確深蹲技巧、常見錯誤與注意事項,助你安全又有效鍛鍊。 繼續閱讀 健身丨深蹲的好處、技巧與不能忽略的事
一年一度本地大型運動盛事「寶礦力水特跑步祭2025」將於11月30日於香港科學園高錕會議中心廣場(金蛋)盛大舉行,由即日起於開始接受網上報名,7月14日或之前更可享早優惠價。 繼續閱讀 【運動】寶礦力水特跑步祭2025報名詳情
夏天濕疹該怎麼辦?從中醫角度看,調理體質、飲食清熱去濕,加上日常生活的細心照料,便能大大減輕症狀,甚至防止濕疹反覆發作。 繼續閱讀 夏天濕疹怎麼辦丨食療+生活調整建議
每年6月25日為「世界白蝕症關注日」,期望透過不同活動引起公眾及醫學界對白蝕症的關注及認知。根據本港白蝕症病人組織「告白會」最新的一項有關「香港白蝕患者及照顧者調查」發現,八成以上受訪者對治療方法及藥效認知嚴重不足,逾七成白蝕病人期望透過治療可令局部或全部皮膚恢復原有顏色,香港新引進外塗藥物讓復色有望。 繼續閱讀 【健康】香港白蝕症患者所面臨的治療挑戰
每年6月21日前後,太陽抵達黃道的最高點,這就是夏至(Summer Solstice)。這天,白晝達至全年最長,陽光最盛,象徵陽性能量的極致。而在占星學與靈性成長中,夏至不只是天文現象,更是一個極具力量的能量門戶,是內在覺醒、轉化與新開始的契機。 繼續閱讀 夏至丨從占星與靈性的視角看能量的轉化時刻
第68屆體育節將於6至7月繼續為全港市民帶來一系列動感十足的免費體育活動,涵蓋比賽、同樂日及運動示範等超過30個項目,貫徹「全民起動 運動同樂」的理念。重點活動——「飛盤同樂日」,為市民帶來一個既新鮮又充滿樂趣的周末體育體驗。 繼續閱讀 【親子運動好去處】第68屆體育節免費「飛盤同樂日」
太古城中心 聯乘NBA香港,於今個夏天(即日起至2025年8月31日)呈獻《Live the Game!》主題活動,設有球迷必潮聖的6大打卡位 ,雷霆/溜馬更衣室的限定展覽館,指定日子巨型屏幕直播NBA總決賽賽事,更有挑戰籃球遊戲贏小禮品,以及 NBA ATELIER期間限定店。 繼續閱讀 【夏日好去處】太古城中心NBA主題活動及展覽2025
本文講講夏天該吃什麼、不宜吃什麼。 繼續閱讀 【健康】夏天養生丨吃季節時令食物,送走暑氣
今集Wellen跟Tiffany談談健康,由胰島素抗阻、糖尿病,談到免疫系統與表觀遺傳學,情緒和壓力會取走你的能量,有病是否一定要吃藥嗎? 繼續閱讀 【心靈】有病要吃藥嗎? 一招K.O.慢性病
端午節過後,才是夏天的開始,喜歡游泳的朋友準備下水吧。游泳是一項非常有效的減脂運動,因為它結合了有氧運動與阻力訓練的雙重特性。游泳減脂則是注意以下幾個重點! 繼續閱讀 【運動】游泳減脂效果如何?
假如你是零健身鍛鍊經驗的人,請留意這條片,會介紹三個最適合新手的訓練動作! 繼續閱讀 【健身】三個最適合新手的訓練動作
今集Wellen專訪SEN兒童家長Minnie,訪問分兩Part播出,第一集講SEN (Special Education Needs)小朋友的特徵、讀寫障礙,以及簡稱ADHD的專注力不足過度活躍症的狀況。 繼續閱讀 【心靈】SEN兒童家長Minnie專訪Part 1丨讀寫障礙|專注力不足過度活躍症
疣是一種常見皮膚問題,但不少港人對其認知不足,忽略了疣的傳染性和潛在健康風險,甚至影響心理及社交生活。有機構於2025年1至2月在香港進行一項「港人衛生意識及皮膚健康調查」,透過網上問卷訪問共621位受訪者,以了解港人的個人衛生習慣、對疣的認識程度及對治療的態度,以探討大眾對常見皮膚問題的了解,及如何正確處理及預防傳播。 繼續閱讀 如何處理疣:港人衛生意識與自信心影響