作者：飛叔
我們每個人，總會在別人心中留下某種印象。
可能因為過去某些行為、某段時期的狀態，又或者一次失敗、一句說話，而慢慢成為你身上的標籤。
你可能曾經被人形容為：
「太天真」
「脾氣差」
「唔識做人」
「成日失敗」
被人講得多，久而久之，連自己都開始相信。
其實人怎可能固定不變呢。
今天的你，未必再是三年前、五年前的你。
各種經歷、失去、成長，都會令人改變。
問題來了，就算你已經踏向前，別人的印象，甚至自己的認知，仍然停留在過去某個時期。
我們可以如何告別那些早已不再屬於自己的標籤？
1｜回望標籤的源頭：從哪裡開始？
問問自己：
這個標籤，是誰幾時給我的？
是某段經歷留下？
還是某些人的批評？
當時的自己處於什麼狀態？
很多時候，我們以為那是「真實的自己」，其實只是某段人生的反應，甚至可能只是別人的誤解。
曾經極度內向，不代表永遠不善交際；
曾經失敗，不代表能力不足；
了解源頭，不是翻舊帳，而是提醒自己，那個只是曾經。
2｜接受過去的自己
成長，並不等於否定過去。
那個曾經天真、衝動、迷惘、犯錯的自己，也曾努力地活過。
過去的你，未必做得最好，但已經用當時的思維和能力作出選擇。
接受自己的過去，並與自己和解。
你要承認：
「那是當時的我，已經不再代表現在的我。」
停止不斷審判自己，人才真正有空間前進。
3｜用行動，慢慢換上新的標籤
更換標籤，不能靠口裡反駁，而是用時間更新。
觀察自己現在的做事和想法：
你如何面對情緒？
如何處理關係？
如何照顧自己？
甚至可以記錄低每日的感受與行動。
有一天回頭看，你會發現：
原來自己真的不同了。
幫自己換上新標籤，自然有人看見。
4｜拒絕把自己交給舊圈子定義
有些人認識的你，可能仍停留在十年前的版本。
如果某些關係，只不斷提醒你的失敗、奚落你的改變、消耗你的能量，
也許問題不一定是你未夠努力，而是那個環境容不下你的更新。
你未必需要Unfriend，不如先遠離一些，給自己空間喘息。
5｜學習放下「一定要被理解」
其實，你是否一定要理會別人給你的標籤?
一定要被理解嗎?
這一步，往往最難。
成長其中一課，就是明白到世上不是所有人都會更新對你的認知。
有人記住舊版本的你，就由他吧。
真正重要的，是你自己是否願意承認自己的改變。
當你不再急於證明，
不再為每個誤解辯護，
你會輕鬆多了，因為你終於接受了新的自己。
萬物一直都在改變，人亦一樣。
標籤未必會立即消失，但它不一定要跟你一世。
真正告別過去，並非叫你努力去撕掉所有標籤，
而是不再需要靠任何標籤去證明自己。
當你願意與昨天和解，
接受今天的自己，
你便有能力重新定義自己的故事。
因為人生從來不是貼紙。
標籤可以留下，
但你不必一直活在它裡面。
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