【運動】香港首辦WBSC五人制棒球世界盃2024丨中環海濱活動空間10月舉行
香港10月份又有運動盛事，首次主辦國際賽事「WBSC五人制棒球世界盃」，為來自五大洲的12支世界級參賽隊伍與觀眾提供一個世界賽事的平台，將於2024年10月7日至12日在中環海濱活動空間舉行，門票即日起在Klook公開發售。 繼續閱讀 【運動】香港首辦WBSC五人制棒球世界盃2024丨中環海濱活動空間10月舉行
分類: Health丨Fitness
健康，運動
【運動】全港首個室內匹克球體驗空間Bay Pickle於港島天后開幕
作為集運動及休閒娛樂於一身的先驅品牌，Bay Pickle宣布香港首個室內匹克球體驗空間正式於銅鑼灣天后木星街隆重開幕。是次開幕為其多階段擴展計劃的首步，旨在將Bay Pickle打造成為香港以至粵港澳大灣區匹克球愛好者的首選目的地。 繼續閱讀 【運動】全港首個室內匹克球體驗空間Bay Pickle於港島天后開幕
【健康】有助提升鈣質吸收的食物
除了補充鈣質之外，吃什麼有助提升鈣質吸收? 關注骨骼和骨質密度健康的朋友要留意啦! 繼續閱讀 【健康】有助提升鈣質吸收的食物
【健康】骨質疏鬆症近十年在港激增
相信大眾對「骨質疏鬆症」不會感到陌生，香港骨質疏鬆學會指出，香港脆性骨折個案在過年十四年間大幅增加超過50%。當中嚴重影響患者活動能力的髖部骨折個案增幅達30%，這些驚人的升幅，令香港在處理骨質疏鬆症的疾病負擔迅速加劇，情況不容忽視，學會建議本港推行DXA篩查，以便及早識別骨質疏鬆症患者。 繼續閱讀 【健康】骨質疏鬆症近十年在港激增
【運動】寶礦力水特跑步祭2024丨學園祭主題丨重返10公里丨增設身心靈活動
本地年度大型運動盛事「寶礦力水特跑步祭2024」將於12月1日在香港科學園舉行，今屆以「學園祭」為主題，仿傚中學四社競賽形式，為所屬的社爭奪「寶礦力水特跑步祭2024社際總冠軍」的殊榮。此外，10公里GO RUN個人/隊際賽回歸賽程，還有全新主題的3公里GO FUN障礙賽、音樂跳舞表演、療癒身心靈的Keep Watering身心探索體驗班、ion water聯乘白紙市集「Keep Watering 儀式感の市集」、聯乘Woody Lau期間限定攝影展等，以汗水和熱血重拾少年的拼勁。 繼續閱讀 【運動】寶礦力水特跑步祭2024丨學園祭主題丨重返10公里丨增設身心靈活動
【運動】為食跑 HUNGER RUN 2024丨繼續茶記主題
一年一度本地大型慈善跑活動「為食跑 HUNGER RUN 2024」，將於2024年10月27日假將軍澳海濱隆重舉行，現正接受網上報名，今年繼續以《茶記為食跑》為主題，攤位嘉年華、場內裝置等都充滿茶餐廳氣息，跑手將可穿上茶記AKIV跑手Tee，參加西多10公里的伙記們更可橫越「將藍跨灣大橋」。所有卡路里轉換之食糧將會捐贈予2024年大會指定慈善機構「同路舍 ImpactHK」，為大角咀的無家可歸者提供營養豐富的食物和餐點。 繼續閱讀 【運動】為食跑 HUNGER RUN 2024丨繼續茶記主題
【飲食】蒟蒻入饌的健康養生中菜
飛叔分享了他在富豪金殿的體驗，食物賣相細緻，調味平衡，符合健康原則，如：胡麻汁冰菜，金湯魚子醬松露鮮淮山粒蒟蒻蟹肉福袋。 繼續閱讀 【飲食】蒟蒻入饌的健康養生中菜
【健康】改善失眠丨全港首間營養中心主打失眠解決方案
香港不少人長期受失眠問題困擾，但很多人一直找不到原因。引發失眠的成因眾多，例如荷爾蒙失調、壓力荷爾蒙過多等，要先判斷失眠成因，再針對性去治療，香港有首間營養中心主打失眠解決方案。 繼續閱讀 【健康】改善失眠丨全港首間營養中心主打失眠解決方案
【健康】解構McGriddles熱量
一份McGriddles楓糖班戟豬柳蛋漢堡的熱量差不多600大卡，相等於兩碗半白飯，而豬柳的脂肪含量高，令漢堡的脂肪量高達差不多33克，相等於兩個半湯匙的油了，加上鈉含量偏高 – 1,192毫克！ 繼續閱讀 【健康】解構McGriddles熱量
【飲食】KAGOME Nissin x 大樹先生的家 丨分店設蔬果廚房遊樂設施
一直倡導「喝蔬菜」生活方式的日本健康飲料品牌KAGOME Nissin，聯乘「大樹先生的家」，推出 「Full of Vegetable Full of Love蔬果廚房」，在荔枝角和銅鑼灣店設置蔬果廚房遊樂設施，並推出了全新配方的升級版「野菜生活100」蔬果汁，8月逢星期六下午設有有奬攤位遊戲，購買期間限定套餐及追蹤官方帳號送限量禮品。 繼續閱讀 【飲食】KAGOME Nissin x 大樹先生的家 丨分店設蔬果廚房遊樂設施
【心靈】腦癌康復者Elaine 專訪丨用信念醫好病患丨Wellen Time
今集Wellen Time專訪腦癌康復者Elaine，危疾不是絕路，就由Elaine親自談談治療的種種，以及分享飲食和身心靈的生活習慣。 繼續閱讀 【心靈】腦癌康復者Elaine 專訪丨用信念醫好病患丨Wellen Time
【生活】AIA友邦好生活節2024丨中環免費Wellness多元健康活動
健康和Wellness已成為生活日常，週末玩樂也要健康，中環海濱活動空間AIA Vitality公園今期一連9日舉行「AIA友邦好生活節」，帶來多元化健康好生活體驗，包括Ninja Challenge、摩天輪天空之鏡打卡位、趣味工作坊等，號召市民大眾一同「再想健康」。 繼續閱讀 【生活】AIA友邦好生活節2024丨中環免費Wellness多元健康活動
【巴黎奧運】運動主題書籍分享會丨推介運動書單丨誠品香港
2024巴黎奧運於7月26日開幕，關於運動的書眾多，誠品香港乘著奧運風，以「夏日閱讀競技場」為題，即日至8月期間，將舉辦運動主題的分享會，包括運動健兒的分享，以及運動相關的書籍分享會及推介。重點包括香港女子空手道運動員劉慕裳、運動心理學家盧綽蘅等作客書店，分享訓練及競賽不為人知的點滴。亦推介運動好書，共享運動樂趣。 繼續閱讀 【巴黎奧運】運動主題書籍分享會丨推介運動書單丨誠品香港
【運動】TNF100香港越野跑挑戰賽2024 | 新增14公里、55公里及100公里隊際接力賽
The North Face 100 香港越野跑挑戰賽2024（TNF 100 香港越野跑挑戰賽）將於12月13日至15日舉行，並將起點及終點定於大埔林村許願廣場。今年TNF100除了原有的100公里挑戰賽外，新增14公里賽及55公里賽，更推出全新100公里隊際接力賽，讓更多熱愛山野的跑手直向挑戰，探索自然以至自我的更多可能。 繼續閱讀 【運動】TNF100香港越野跑挑戰賽2024 | 新增14公里、55公里及100公里隊際接力賽
太古廣場7月限定《Wellness To Go》丨免費身心靈活動
身心靈已成為重要的生活日常項目，連大型商場亦極力推廣Wellness相關活動，太古廣場與灣仔星街小區於2024年7月11至31日呈獻《Wellness To Go》活動，於商場內設療癒主題打卡裝置，期間推出一系列免費的療癒體驗，邀請大家放慢腳步，回復身心平衡，共度療癒的夏日時光。 繼續閱讀 太古廣場7月限定《Wellness To Go》丨免費身心靈活動
【健康】每日Omega-3攝取建議及其益處
相信大家都聽過Omega-3是什麼，但經常都會聽到很多人對魚油功效和攝取多少有很多迷思。 繼續閱讀 【健康】每日Omega-3攝取建議及其益處
【玩樂】灣仔海濱7月「活力競技場：運動玩 e 啲」
迎接巴黎奧運，並推動全民運動風潮，灣仔海濱活動空間將於 7 月 4 至 19 日期間，舉行全新互動體育節目「活力競技場：運動玩 e … 繼續閱讀 【玩樂】灣仔海濱7月「活力競技場：運動玩 e 啲」
【健康】香港乳癌基金會「乳癌腫瘤基因檢測關顧計劃」丨支援治療費用負擔
乳癌是香港婦女頭號癌症，每13名婦女中有1人有機會在一生中患上入侵性乳癌，一項「乳癌認知及治療意見調查」顯示港人憂慮乳癌治療副作用，63%受訪者更希望免除化療。香港乳癌基金會推出全新「乳癌腫瘤基因檢測關顧計劃」，連同早年推出的「乳癌腫瘤基因檢測資助計劃」，為患者提供支援以緩解治療費用負擔。 繼續閱讀 【健康】香港乳癌基金會「乳癌腫瘤基因檢測關顧計劃」丨支援治療費用負擔
【健康】大灣區牙醫保限時快閃優惠
香港人近年喜歡北上消費，唔少人仲會去深圳等大灣區城市睇牙箍牙，除了價錢公道，要找可靠的牙科服務才是為重要，如果唔知點揀又怕有手尾，可以試試WeMedi 大灣區牙科保 D1（「大灣區牙保」），會安心好多，依家至6月30日仲做緊限時優惠，首年保費只需HK$20! 繼續閱讀 【健康】大灣區牙醫保限時快閃優惠
AIRSIDE足球企劃丨全港首個商場室內 2vs2 仿真草足球場 丨挑戰賽、主題裝置、展覽、互動遊戲
四年 一度的足球盛事「歐洲國家盃」將於今年6月揭開戰幔，啟德 AIRSIDE 特別策劃「最強十二人」企劃，商場內設有全港首個商場室內 2vs2 仿真草足球場，並舉辦「最強足球 2 vs 2 冠軍盃」二人足球比賽，此外，AIRSIDE商場內設英國視覺藝術家 Jack Sachs 巨型打氣藝術裝置，以及贊師父@試當真策劃「故事從第十二人開始」經典球衣展覽，亦有足球互動體驗遊戲，從多元角度展現足球的狂熱與激情！ 繼續閱讀 AIRSIDE足球企劃丨全港首個商場室內 2vs2 仿真草足球場 丨挑戰賽、主題裝置、展覽、互動遊戲
