內容: Wellen Time
今集Wellen Time繼續有黎曉陽Michael談拉筋，先教大家放鬆肩膀，日常生活就算搭飛機途中都可以做。
然後談談人生及未來的出歌計劃。瑜伽對於Michael來說是生命的一部份，他認為只要做自己覺得正確的事，其他原因如金錢、規矩、限制等等理由都不會是藉口，只要是你心目中想做的事，其他東西都會讓座。
Michael Instagram: miclai316
Wellen Time
YouTube: Wellen Time
Facebook: wellen.time.96
Instagram: wellen_time
